Wat moet ik meebrengen naar de cursus

Wat heb ik nodig voor de workshop ?

aankomst massagedag/weekend : tussen 9.30 en 10.00u.
De cursus begint stipt om 10.00 u en duurt tot ongeveer 16.30 u. (tenzij anders vermeld)
Er is een lunch- en een namiddagpauze voorzien.

meebrengen naar de cursus :

twee kussentjes (één voor onder uw hoofd, een tweede kan gebruikt worden als ondersteuning onder de knieën) ;
twee grote badhanddoeken (minimum 180 x 70) (één om op te liggen en één om u te bedekken tijdens het inoefenen)
een kleine handdoek
een matje type yogamat of een kussen voor een ligzetel indien u op de grond wenst te werken
kledij, waarin je je vrij kunt bewegen (T-shirt, losse broek), wollen sokken of sloffen
Uw favoriete massageolie meebrengen ( vermijd synthetische olieën op basis van minerale olieën = parafine)
Fles water

Matrassen :
Voor de cursussen op locatie, dient u zelf een deken, matrasje (bv voor ligzetel) of zacht yogamatje, om op te liggen, mee te brengen naar de cursus indien u op de grond werkt.

Middagmaal :

Cursussen gegeven op locatie :

Voor de cursussen die doorgaan op locatie in vlaanderen dient u best uw middaglunch en de nodige drank zelf mee te brengen. (Soms is het niet mogelijk om in de omgeving van de zaal iets te eten of te drinken te vinden)

Indien de mogelijkheid bestaat om een maaltijd (al of niet vegetarisch) ter plaatse te verbruiken, zal dit in de uitnodigingsbrief en op deze website (=specifieke pagina met uitleg over de plaats waar de cursus doorgaat) vermeld worden.